WOMEN'S Pleasures

WOMEN'S Pleasures: Se há presente que costuma haver sempre na árvore de Natal, ou pelo menos serve sempre de recurso quando uma pessoa não se lembra de ...

GIVEAWAY | Oferta de Natal Inoeh

http://www.myfashioninsiderblog.com/2014/12/giveaway-oferta-de-natal-inoeh.html

WOMEN'S Pleasures

WOMEN'S Pleasures: Quem não gosta de uma casa perfumada? A recente linha Dolce Casa da Confiança saboaria e perfumaria, apresenta quatro fragrâncias de ve...

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Passatempo Natal LUSH

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Passatempo Natal LUSH: Já costuma ser hábito haver algum passatempo da LUSH aqui pelo blog nas épocas festivas, principalmente no Natal! Este ano não podia d...

Cherry Cola: Oasap Cape Coat Giveaway

Cherry Cola: Oasap Cape Coat Giveaway: Olá olá! Eu sei que tenho andado bastante desaparecida, nem aos vossos blogs tenho ido, mas o tempo não tem sido muito. Anyway, isso vai ...

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Ganha 1 peça de roupa CONCRETO

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Ganha 1 peça de roupa CONCRETO: Eu já disse que por aqui já parecia Natal e, assim sendo, trago-vos mais um passatempo! A Concreto está a promover o lançamento d...

Liberdade Negra: Passatempo: Onde vou eu guardar as minhas jóias???...

Liberdade Negra: Passatempo: Onde vou eu guardar as minhas jóias???...: Todas as mulheres adoram as suas jóias e bugigangas... E todas nós adoramos caixinhas e guarda-jóias... Eu descobri uma lojinha linda...

Liberdade Negra: Passatempo: Em estilo neste Inverno!

Liberdade Negra: Passatempo: Em estilo neste Inverno!: Bem, o sol parece que está a gostar de cá ficar... mas a chuva já vai dando alguns sinais de querer aparecer... Por isso mais vale prep...

Liberdade Negra: Passatempo: A Hora VAI MUDAR :O

Liberdade Negra: Passatempo: A Hora VAI MUDAR :O: É verdade a hora vai mudar! E eu uma estrela cadente e iluminada...  como sei que vocês amaram os despertadores da Typesell , que...

Liberdade Negra: Review e Passatempo com a Beads and Blings

Liberdade Negra: Review e Passatempo com a Beads and Blings: Recentemente, travei uma parceria com a Beads & Blings ! A Joana é uma querida e mandou-me dois pares de Brincos, uns para mi...

Pretty Woman: Passatempo - Brincos!

Pretty Woman: Passatempo - Brincos!: Olá meninas como estão? Hoje trago-vos um miminho para vocês, um PASSATEMPO!!! Normalmente costuma ser de cosméticos, mas desta vez s...

Cherry Cola: Cardigan Giveaway | Oasap

Cherry Cola: Cardigan Giveaway | Oasap: Hoje trago-vos m ais um otimo giveaway em parceria com a Oasap ! Podem ganhar um d os ca sacos acima, o vencedor depois pode escolher ...

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Sorteio Eau de Parfum Someday

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Sorteio Eau de Parfum Someday: Em 2011 Justin Bieber, em parceria com o grupo Elizabeth Arden lançou a sua primeira fragrância feminina, intitulada Someday . Desta vez ...

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Sorteio Eau de Parfum Someday

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Sorteio Eau de Parfum Someday: Em 2011 Justin Bieber, em parceria com o grupo Elizabeth Arden lançou a sua primeira fragrância feminina, intitulada Someday . Desta vez ...

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Passatempo Leighton Denny

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Passatempo Leighton Denny: Trago-vos mais um sorteio, desta vez o prémio é um Accelerate me Tan Accelarator um produto que pode ser usado no corpo e rosto!  ...

GIVEAWAY | 5 ANOS DE BLOG, 5 PRÉMIOS PARA VOCÊS!

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Arco-íris na Cozinha: [Giveaway] Bolos na Caneca

Arco-íris na Cozinha: [Giveaway] Bolos na Caneca: Há alturas em que tudo o que nos apetece é uma sobremesa indulgente, rápida e intensa que nos satisfaça aquela vontade desenfreada de algo ...

GIVEAWAY | Win $100 voucher + Haloween bag

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Sorteio Internacional | Cabaz 4º Aniversário JMB

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WOMEN'S Pleasures & Treasures: Sorteio Kit Shampoo+Condicionador Erva Doce

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Sorteio Kit Shampoo+Condicionador Erva Doce: Hoje trago-vos um passatempo em que haverá um vencedor de um Kit (shampoo+condicionador) da ReVitay de Erva Doce. Para se habilit...

Malas e Sapatitos: Giveaway

Malas e Sapatitos: Giveaway: Mais um giveaway aqui no blog. Escolhi este conjunto de colar e brincos com a corrente em dourado e as pedras em azul. Espero que gostem. T...

GIVEAWAY | Ganha 1 bikini!

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Arco-íris na Cozinha: Giveaway: Sumos Verdes Detox

Arco-íris na Cozinha: Giveaway: Sumos Verdes Detox: Chegou este mês a Portugal um livro que tem feito um enorme sucesso nos EUA, estando no primeiro lugar do Top 100 de vendas da Amazon.com, ...

GIVEAWAY | Ganha um conjunto de lingerie Rêverie

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Through The Lace: Sorteio voucher 50€ ZARA

Through The Lace: Sorteio voucher 50€ ZARA: Andava cheia de vontade de fazer um sorteio em grande para as minhas seguidoras. No entanto, tive uma ideia ainda mais ambiciosa e ao envia...

Arco-íris na Cozinha: Giveaway Especial: Gourmet em Casa

Arco-íris na Cozinha: Giveaway Especial: Gourmet em Casa: Chegamos ontem aos 12 000 seguidores na página do blogue no Facebook ( aqui ), e este é sem dúvida um marco para celebrar, para agradecer a...

❀ PurEssence ❀: 11º Sorteio PurEssence ✿ 3 Anos de Blog

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GIVEAWAY | Ganha 6 vernizes Avon

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Arco-íris na Cozinha: Giveaway: Bolos para Festas - Como Fazer e Decorar...

Arco-íris na Cozinha: Giveaway: Bolos para Festas - Como Fazer e Decorar...: A Editorial Presença anda a habituar-nos mal com livros cada vez mais apetecíveis... e desta vez não podia ser diferente! Foi lançado a 3 ...

Sets & Details & Giveaway | 3 basic pieces, a thousand combinations

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GIVEAWAY | Ganha um kit solar Avène

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Malas e Sapatitos: Green Summer Bag Giveaway

Malas e Sapatitos: Green Summer Bag Giveaway: E que tal um Giveaway aqui no blog? E se o prémio fosse uma mala em tecido ideal para o Verão? Então é só preencherem o formulário e esper...

GIVEAWAY | Ganha uma bela pulseira!

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GIVEAWAY | Ganha um par de brincos românticos!

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WOMEN'S Pleasures & Treasures: Sorteio Sabonetes Confiança

WOMEN'S Pleasures & Treasures: Sorteio Sabonetes Confiança: Com a Páscoa aí à porta, o blog e a Confiança Saboaria e Perfumaria resolveram presentear um(a) sortudo(a) com um presente fantástico...

GIVEAWAY | Ganha um belo colar!

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Passatempo 50€ Cheyenne

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GIVEAWAY | Win a black lace blouse

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Personal and Giveaway | Happy sisters, happy beanies!

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Arco-íris na Cozinha: Giveaway: livro A Dieta do Prazer

Arco-íris na Cozinha: Giveaway: livro A Dieta do Prazer: Cada vez mais a obesidade afeta a população a nível mundial, tendo-se tornado uma das mais graves disfunções que ameaçam o nosso bem-estar, e sobretudo a nossa saúde!

Para ajudar a solucionar este problema social, a Editorial Presença vai lançar hoje o livro A Dieta do Prazer, resultado de 20 anos de prática clínica da dietista Eduarda Alves, licenciada em Dietética e Nutrição, que ajudou milhares de pessoas a emagrecer.

A Dieta do Prazer é uma mudança de estilo de vida em direção à saúde. É muito mais do que uma dieta, pois conjuga o prazer de comer com a redução alimentar, com a atividade física e com regras motivacionais. Desta forma irá perder pesa de forma saudável e gradual, com a dieta que sempre idealizou: com resultados visíveis rapidamente. Será o fim das dietas, porque após aprender o método não vai precisar mais de fazer dietas!

Esta dieta não proíbe alimentos, pratos ou confecções; apenas orienta o leitor de forma a fazer as melhores escolhas e ensina-o a encontrar formas de compensação que o ajudam a alcançar os seus objetivos. Assim é possível emagrecer a comer o que gosta, sem passar fome… sem dietas restritas, penosas e supostamente milagres, que não possuem qualquer fundamento científico.

O livro contém cerca de 80 receitas deliciosas e saudáveis: sopas, molhos, sandes, sumos e batidos, saladas, pratos de peixe, carne e vegetarianos e sobremesas, que vão fazer as suas delícias!

Eduarda Alves é ainda diretora da Clínica dos Alimentos, desde 2007, e a responsável pelo site Nutrição e Dietética e possui também um blogue. É ainda a autora do livro 100% Sem Diabetes, lançado também pelaEditorial Presença, que sorteamos recentemente aqui no blogue.

A Dieta do Prazer

Emagreça a Comer Aquilo de que Gosta

Autora: Eduarda Alves

Páginas: 248

Coleção: Diversos Guias Práticos n.º 65

Preço com IVA: 14,90€

ISBN: 978-972-23-5227-7 

Se quiser adquirir o livro basta comprar aqui!

Para mais informações consulte o site da Editorial Presença.

E assim, uma vez mais, o blogue Arco-íris na Cozinha estabelece parceria com a Editorial Presença para sortear um livro A Dieta do Prazer, para que os nossos leitores encontrem a dieta perfeita, alcancem os seus objetivos e se sintam bem consigo próprios... para terem um Verão em grande!

GIVEAWAY | Win an Aztec Cardigan!

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GIVEAWAY | Ganha uma pulseira

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Viver num t0: Sorteio nutrally + resenha

Viver num t0: Sorteio nutrally + resenha: Olá gente linda! Este mês o Viver num T0 esta em festa, eu faço anos dia 12 e o blog dia 29 de Fevereiro por isso hojes trago-vos um so...

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Felinas de Saltos: Dia dos Namorados com Essie - Passatempo: E como voces já devem ter visto por essa blogoesfera fora...está a haver inumeros passatempos promovidos pela Essie para vos dar um presen...

CUIDADOS • Kit Serum 7 Boots Laboratories + GIVEAWAY!

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A Chocoholic Life: Giveaway - 2 anos A Chocoholic Life

A Chocoholic Life: Giveaway - 2 anos A Chocoholic Life: Muitos Parabéns ao meu blog!!! Faz hoje 2 anos que tudo isto começou! :) São 2 anos a contar-vos coisas, a mostrar-vos os meu dia-a-dia...